大米 。厨房

　　4、零起用绍酒腌渍。点手

　　调料：绍酒 、把手版新鸡精 ，教做家庭疆手让胡萝卜的抓饭颜色炒出来在油里 。

厨房

　　7 、零起

　　6、点手锅做热锅里放油  ，把手版新盐 。教做家庭疆手洋葱 、抓饭孜然 、厨房胡萝卜切丝 ，零起放入胡萝卜丝翻炒。点手

　　原料：羊肉 、

　　5、大米用水泡半个小时，放入洋葱炒出香味 ，羊肉洗净切中块 ，

　　做法：

　　1 、胡萝卜 、洋葱切丝 。再放入羊肉翻炒。放盐 ，新疆葡萄干、翻炒入味 。

　　3、孜然，

　　8、

　　2、