2、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷建议喝3天 ，脂薯不可表皮变绿。果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷停1天。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷苹果1个（约150克），脂薯土豆洗净 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，大豆卵磷脂5克。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁
【做法】
1 、苹果洗净 、
【原料】
土豆2个（约350克）
，土豆不可长芽，倒出清汁；
4 、沉淀3分钟后，大豆卵磷脂5克
。 【做法】 1
、宜趁鲜立即饮用。